Dieci cose che mi fanno felice - Allenarsi alla felicità

La mia cara SMILE di Ballando con Sofia mi premia mettendomi nell’elenco dei blog che legge con piacere...

E’ bello sapere che ci sono persone che ti apprezzano così come sei, coi tuoi (tanti) difetti e anche con i pregi che sai di avere (da qualche parte, nascosti, ma ci sono!!!)

Mi piace giocare al “gioco delle cose che mi fanno felice” perché ne troverei sempre di nuove: il mondo è pieno di motivi per cui gioire, sta solo a noi stare attenti ad ogni piccolo particolare e ad ogni ‘oh’ di sorpresa che le piccole cose sono in grado di regalarci. E non dobbiamo avere paura di essere retorici se scopriamo che la gioia ce la può dare una corsa in altalena, fortechepiùfortenonsipuò, o se ripensiamo alla pura felicità provata quando abbiamo sentito muovere la piccola creatura che cresceva dentro di noi...

ALLENARSI ALLA FELICITA’

Credo di essere una persona molto fortunata e quindi - nonostante gli alti e bassi che danno un po’ di suspence alla vita - cerco di essere felice e serena tutti i giorni, dalla mattina quando mi sveglio, nonostante io sia uno spettacolo poco carino, appena alzata (!!!), alla sera quando vado finalmente a letto (e ce ne vuole per arrivarci, in quel letto!).

Per esempio non riesco a dormire se è rimasta in sospeso una discussione che ha alzato un po’ i toni: sento il bisogno di riappacificarmi e di fumare un bel kalumet prima di addormentarmi...

Penso che la felicità vada conquistata ogni giorno che passiamo sulla Terra, penso che questo sia un po’ il compito e la missione di noi tutti, di qualsiasi razza, sesso, credo, opinione politica siamo. E penso anche che per imparare ad essere felici ci si debba allenare duramente, raccogliendo lungo il percorso gli indizi che ci possono aiutare a diventare le persone che vogliamo essere: perché essere felici è anche riuscire a diventare ciò che vogliamo. E non parlo solo di carriera professionale o di ‘arrivi ecoomici’. Parlo di cose di tutti i giorni, parlo di sorrisi per iniziare bene la giornata, parlo di stare bene con noi stessi e di accettarsi per quello che di base siamo.

Per allenarci, quindi, per ‘imparare la felicità’, abbiamo bisogno anche di guide e di riferimenti, di manuali sul tema e di spunti da condividere. Per questo, prima di partecipare al giochino di SMILE, vorrei condividere con tutti una gioia in più:

Il manuale della felicità, di Mamma Felice

Mamma Felice per me è un’amica che c’è, di quelle su cui sai di poter contare: nei giorni scorsi è riuscita in uno dei suoi mille intenti e con il suo libro (io l’ho già ordinato, andate a vedere qui) sono convinta che darà un bel contributo per raggiungere quella felicità che tutti noi meritiamo ma che magari non sappiamo come trovare...

E dopo tutti questi discorsi seri, partecipo anch’io al “gioco delle cose che mi fanno felice” e vi dico giusto giusto le prime 10 che mi vengono in mente (dopo aver accuratamente tolto la cioccolata, che si sarebbe autoassegnata tutte le posizioni...! ;-P)

1. la mia piccola meraviglia non potrebbe che essere al primo posto di questa classifica: da quando c’è lei, il mondo è tutta un’altra cosa! :-))
2. la colazione tutti e tre insieme nel fine settimana: il momento più bello, che assaporiamo senza fretta, giocando e facendo a gara a chi inzuppa più biscotti nel latte
3. le amiche che ci sono, nonostante non ci si possa sentire ogni giorno
4. le persone che trovano sempre il modo di fare un sorriso
5. un tuffo in un mare pulito e trasparente
6. una cena con gli amici di sempre, un buon vino rosso ed un piatto di salumi e formaggi
7. leggere un bel libro, accoccolata sul divano, con la mia bella copertina di Ikea coi cuori rossi (e la piccola meraviglia che dorme, altrimenti è impossibile!)
8. un massaggio alle terme, ma ultimamente non mi occorre nemmeno farlo: mi basta pensarlo e sono già più felice...!
9. guardare fuori dalla finestra una mattina d’inverno e vedere i pettirossi che beccano le briciole che abbiamo messo nella loro casetta in giardino
10. va be’, dai, c’ho provato, ma come faccio a non mettere la Nutella fra le prime 10? è umanamente impossibile, no? :-))

A questo punto dovrei elencare i blog che mi piace leggere... naaa!

Questa volta non mi adeguo alle regole, ma ne metto una io: mi farete felice anche voi, se vorrete partecipare a questo gioco, voi che passate di qua, facendo un po’ di “allenamento alla felicità”, parlando delle vostre gioie e facendo scoprire a tutti le piccole cose che fanno felici.

Raccogliete pure il premio, quindi, fate un bel post raccontando le prime dieci cose che vi rendono felici e lasciate un commentino con il link del vostro post qui, in modo che tutti possano fare allenamento...! :-))

E buon allenamento alla felicità! :-))